Giáo sư Mark Mattson tại trường đại học Johns Hopkins, trưởng phòng thí nghiệm khoa học thần kinh thuộc viện quốc gia về lão hóa, ông đã xuất bản một số bài báo giải thích việc nhịn ăn hai lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh alzheimer (mất trí) và parkinson (bệnh liệt rung).

Nhưng nhịn ăn hai lần một tuần không phải là điều mới mẻ đối với người Muslim. Thiên Sứ của Islam – Muhammad (cầu xin Allah ban bằng an và phúc lành cho Người) thường nhịn chay vào thứ Hai và thứ Năm hàng tuần (ngoài tháng Ramadan). Sunnah này vẫn được hàng triệu người Muslim trên khắp thế giới thực hành.

LOI ICH CUA VIEC NHIN AN DOI VOI NAO BO

USMAN BIN IBRAHIM TƯỜNG TRÌNH QUA ĐOẠN AUDIO 7 PHÚT 

CLIPS VIDEO NGUYÊN TÁC ANH NGỮ